Беременность
Внезапное счастье, или незапланированная беременность
- Подробности
- Категория: Беременность
- Опубликовано 31.01.2012 00:46
- Автор: Максименко Игорь
- Просмотров: 19
Некоторые будущие родители готовятся к появлению в семье ребенка, беременности и родам чуть ли не за год до зачатия. Но порой получаются сюрпризы – и ты обнаруживаешь, что скоро станешь мамой, будучи совсем не готовой. Поговорим далее о том какая она — незапланированная беременность.
Я была плохой
Я была плохой
Порой даже не сама новость о беременности шокирует будущую маму, а воспоминания о том, как она вела себя последнее время, не зная о будущем пополнении семейства. То есть, ненормально питалась, возможно, курила и не отказывала себе в алкоголе и бурно проведенных вечерах и ночах в разных заведениях.
Это не изображение из жизни непутевых дамочек, а вполне реальная картина человека, который «пока не собирался» заводить деток. И если вдруг наваливается вот такая радость, многие мамы в шоке и растерянности, ведь кто знает, каково будущему ребенку пришлось, пока мама не подозревала о его существовании.
Есть опасность или нет?
Если ты обратишься к врачу, он не скажет тебе определенно точно, что ты навредила ребенку или что с ним все в порядке. Риск отклонений есть всегда, даже у тех деток, чьи мамы ревностно следили за рационом и способом жизни вообще. Поэтому первым делом, тебе нужно пройти некоторые обследования, а уж потом бояться. Но в этом случае, лучше действовать.
Успокоительное…
Успокоительное
Клетка не прикрепляется к матке первые десять дней. Из этого следует, что напрямую твой образ жизни не особо повлиял на будущего ребенка. Конечно, речь не идет о возможной неподготовленности организма к беременности, родам. Это ты будешь «догонять» позже.
Но если даже само оплодотворение прошло в алкогольном опьянении, тогда придется понадеяться на благосклонность судьбы и как можно больше приложить усилий, чтобы помочь ребенку здоровым появиться на свет.
Ну и что с вами делать?
Прежде всего, на 12 неделе беременности тебе придется пройтиультразвуковое исследование. Также может понадобиться и проверка уровня трех гормонов, которые указывают на наличие или отсутстствие отклонений или патологий в развитии ребенка. Учти, что одного раза подобной «проверки» может оказаться мало, а поэтому есть смысл приготовиться морально к повторному анализу.
Лучше не знать
Лучше не знать…
Иногда врачи советуют при наличии серьезных отклонений делать аборт. Но если ты с самого начала уверена, что ни за что не прибегнешь к такому решению, подумай, может лучше не знать о том, каков будет ребенок. Хотя, все конечно, решать тебе.
С другой стороны, многое поправимо, поэтому не опускай рук, а начинай работать над своим новым и нежданным состоянием: все-таки приучись к здоровому способу жизни, запишись на курсы для беременных, занимайся полезными интересными вещами, чтобы было чем кроху порадовать и себя заодно развлечь. Многое в твоих руках, поэтому надейся на лучшее и не слишком пугай себя всевозможными «перспективами».
Уборка во время беременности
- Подробности
- Категория: Беременность
- Опубликовано 29.01.2012 00:42
- Автор: Максименко Игорь
- Просмотров: 27
Во время вынашивания малыша привычные занятия даются будущей маме довольно сложно. С каждой неделей они могут все больше напоминать задачи на сообразительность. Помни: их решение должно быть безопасным и для мамы, и для будущего ребенка. Итак, совместимы ли уборка и беременность?
Уборка с животиком
Уборка с животиком
Если тебе предстоит немного подвигаться во время занятий хозяйством, открой для начала окна пошире. Помни: мышцы, сокращающиеся под действием нагрузки, требуют очень много кислорода. А главное — проблемы с его нехваткой оборачиваются для будущей мамы одышкой. Ведь организм мамы, пытаясь добыть необходимый живительный кислород, сильно учащает дыхание, а для малыша это грозит дефицитом свежего воздуха.
Для хорошего самочувствия маме необходимо делать все очень медленно, а главное спокойно. При таком ритме мышцы успеют вдоволь «насытиться» кислородом, тебя не будет беспокоить одышка.
Тянемся вверх!
Для того чтобы легко справиться с этой задачей, тебе потребуется лестница или подставка для ног. Если ты будешь тянуться вверх высоко одной рукой, подниматься при этом на носочки, твой позвоночник может слишком сильно согнутся вбок, а от этого мышцы, которые удерживали его, могут пострадать.
Спина может пострадать
Занимаясь домашними делами, старайся пользоваться двумя руками. Пойми, что односторонняя нагрузка вызывает слабость той другой, нерабочей стороны.
Перестановка в доме
Если тебе нужно перенести предмет с места на место, держи его ближе к животику, чтобы центр тяжести твоего тела не смещался вперед еще больше. Помни: такое положение может привести к перенапряжению мышц поясницы и спины.
Наклон и выпрямление
Если ты поднимаешь какой-нибудь предмет с пола, не надо наклоняться за ним, просто присядь, согни колени. И обязательно держи спинку ровной. Брать предмет надо прямыми руками. А вот подниматься вверх, лучше всего медленно выпрямляя колени. Так ты сможешь избежать перенапряжения поясницы и спины.
На одном месте…
Стой, широко расставив ноги
Работая на одном месте, тебе надо широко расставить ноги. Это важно, чтобы грамотно распределить вес тела. Так ты сможешь почувствовать, где находится твой центр тяжести. Это избавит от лишней нагрузки спину.
Перерыв для мамочки!
Устраивай отдых себе каждые 30 минут. Твоим мышцам надо расслабиться. Приляг и устройся поудобнее. Так кровь сможет свободно двигаться от ножек к сердцу. Если тебя стали беспокоить болезненные ощущения в пояснице, растяни свои уставшие мышцы. Для такого упражнения опустись на четвереньки, и выгни спину, как кошечка.
Итак, с уборкой мы легко справились! Не так ли?
Можно ли беременным садиться за руль
- Подробности
- Категория: Беременность
- Опубликовано 28.01.2012 21:44
- Автор: Максименко Игорь
- Просмотров: 24
Многие люди уверены, что зимой женщинам просто нельзя садиться за руль авто. Особенно, если женщина — в положении. Однако так ли это на самом деле?
Автоинструкторы уверены, что все зависит от того, как ты относишься к автомобилю. Да, если ты водишь так, словно сдаешь экзамен, постоянно нервничаешь, устаешь, то лучше не рисковать. А вот если вождение для тебя – просто отдых, то зачем от такого релакса отказываться? Читай дальше основные правила, которые позволят тебе чувствовать себя комфортно за рулем.
Расположение водительского кресла
Беременная женщина за рулем
Обычная поза с ровной спиной и согнутыми ногами может оказаться для будущей мамы неудобной. Отодвинь назад водительское кресло так, чтобы между твоим животом и рулем осталось свободное пространство не меньше 10 сантиметров, а спинку кресла — слегка отклони. Помни, что этот маневр не должен ухудшать обзорность.
Если у тебя болит спина – помогут массажные накидки на сиденья. Также можно подложить под спинку и обычную подушку.
Особенности зимней езды
Зимой особенно не стоит пренебрегать правилами дорожного движения. Ты же сейчас рискуешь не только своим здоровьем и жизнью, но и жизнью будущего малыша. Исключи для начала экстренное торможение. Не стоит также ездить на нейтральной передаче. На скользкой дороге зимой ты можешь потерять контроль над автомобилем.
Быть готовой надо и к движению юзом. И, самое главное правило, не забудь сменить летнюю резину на зимнюю!
Почаще отдыхай
Останавливайся и отдыхай
Не стесняйся останавливаться и отдыхать. Выйди из авто, немного походи, потянись, в общем — сделай все, чтобы снять напряжение. Не забывай про глаза. В темное время суток от долгой езды, они особенно быстро устают.
Всегда вози с собой в салоне минеральную воду, сок, или яблоко. Так ты можешь сделать длительное стояние в пробках менее томительным.
Будь готова к неожиданностям
При тебе всегда должны быть медицинский полис, паспорт и обменная карта. Вложи в эти документы бумажку с указанием координат родных.
Ремень безопасности
Именно с ремнем безопасности связано у беременных больше всего вопросов. Надо ли пристегиваться или нет? Ведь пояс давит на живот… Но все же пренебрегать им не стоит. Обязательно пристегнись, когда садишься за руль. Но, пристегиваясь, расположи одну часть ремня под твоей грудью, а вторую – в самом внизу живота. Ремень можно также заранее отрегулировать, при этом учесть все особенности твоей сегодняшней фигуры. Ремень не должен быть слишком тугим или свободным.
Ремень безопасности
Не садись за руль, если…
У тебя сильный токсикоз. Ведь во время движения ты будешь особенно остро чувствовать все запахи паров бензина и выхлопных газов. Это может привести к сильным головным болям, головокружениям и даже обмороку.
Ты чересчур возбудима и раздражительна. В таком состоянии ты будешь вести себя неадекватно за рулем.
И самое главное — не надо пытаться доехать до роддома самостоятельно во время схваток. Позови на помощь близких или вызови «скорую» помощь.
Подкатегории
-
Последние поступления
- Кол-во материалов:
- 23
-
Важно знать
- Кол-во материалов:
- 13