Папа и мама

СЕКСУАЛЬНАЯ ДИСГАРМОНИЯ

• 
• 

Подробности

Дата публикации

Автор: Экология младенчества

Просмотров: 2361

Ни в одной области человеческих отношений не создано столько мифов и не существует стольких предубеждений , как в сфере интимной жизни . Существуют мифы , которые иногда даже могут привести к расстройству половых функций как у мужчины , так и у женщины .

Например , миф о том , что сексуальная функция мужчины зависит от его анатомических особенностей , величины половых органов , удерживается в сознании довольно прочно . И хотя ни научные данные , ни реальная жизнь ничего подобного не подтверждают , многие мужчины и женщины по сей день убеждены , что суть дисгармонии таится именно в этом . На самом деле анатомические особенности , за исключением редких случаев явной патологии , не играют роли в достижении взаимопонимания и радостей в сексе . А вот какая-нибудь реплика , неуместная шутка , замечание по этому поводу могут запомниться на годы . И если в первые недели супружеской жизни что-то не ладится , давний эпизод всплывает в памяти , и молодому мужу кажется , что причина найдена , причем причина неустранимая ... Мысль о своем \"неправильном телосложении\", фиксация внимания на этом мнимом недостатке может породить у мужчины неуверенность в себе и сказаться на его потенции .

К категории мифов следует отнести и представление о том , будто должно существовать некое анатомическое соответствие между мужчиной и женщиной и что , таким образом , возможность гармонии и полноты удовлетворения обоих супругов предопределяется заранее и навсегда . Но полная гармония редко возникает сразу , и именно потому , что она обусловлена не простым соответствием пропорций и знанием \" техники \" полового сношения , а сложным взаимодействием физиологических и психологических факторов . Восприятие половых ощущений может иметь неисчислимое множество оттенков , особенно у женщин .

Известно , в частности , что эрогенных зон у женщин намного больше , чем у мужчин , и что у каждой женщины их расположение и степень выраженности крайне индивидуальны . Конечно , выходя замуж , женщина в этом плане , нередко , совершенно не знает себя . И молодой муж тоже может не знать ее .

Часто помогает откровенный диалог между супругами или женихом и невестой . Лучше , если его начнет мужчина - в спокойной обстановке и не перед интимной близостью , а тем более не после неудачного полового акта . Муж и жена должны помнить , что у каждого из них складывается свое представление о половой жизни , которое иногда возникает в результате впечатлений , полученных в раннем возрасте или понаслышке . И поэтому , например , жена в более зрелом возрасте начинает ощущать в себе половые желания , не соответствующие ее ранним представлениям о половой жизни . При этом она может сделать вывод , что новые желания ненормальны , и будет старательно сдерживать их проявления . То же самое может произойти и с ее партнером . Но в человеческих отношениях вообще , а в половых в частности , нельзя сохранить прежнее , не добавляя постоянно нового .

Многим , вероятно , приходилось слышать , что добрачная половая жизнь , ведущая к известной искушенности , помогает быстрее и легче достигнуть полной гармонии в браке . Но добрачная половая жизнь , как правило , нерегулярна . У мужчины это может вызывать колебания потенции , что становится источником сомнений, неуверенности , а иногда и невротических реакций . А у молодой женщины добрачная связь в большинстве случаев совпадает с периодом естественной холодности ; к тому же мужчина , заранее знающий , что связь эта будет временной , ни к чему не обязывающей, обычно бывает мало обеспокоен эмоциональным состоянием и душевными переживаниями партнерши . И очень часто женщина переживает после такой связи разочарование . Она может убедить себя в собственной фригидности , или заключить , что интимная жизнь вообще не способна дать женщине никакой радости, что она нужна только мужчине . И хотя гармония создается обоюдным стремлением , но более активная роль , особенно в первые месяцы и даже годы брака , всетаки остается за мужчиной .

Миллионы супружеских пар сами определяют , что в их интимной жизни нормально , а что представляет отклонение от нормы . Но иногда мужчины и женщины болезненно реагируют на совершенно нормальные колебания половой активности . Почти невозможно , например , по желанию ускорить или замедлить частоту сердечных сокращений , сузить или расширить зрачки . Напряжение полового члена (эрекция) также возникает непроизвольно , под воздействием физиологических и психологических факторов . Если мужчина утомлен , чем-то расстроен, обеспокоен, либо когда сближение продиктовано не истинным порывом чувств , а какими-то другими мотивами , у него может произойти срыв . И это путь к дисгармонии, хотя в действительности никаких нарушений ни у нее, ни у него нет . Оценить беспокоящие человека симптомы , дать квалифицированный совет способен лишь профессионально подготовленный специалист .

Вторая сторона медали сексуальных дисгармоний - женская аноргазмия - отсутствие того самого острого и приятного ощущения , которое хотят , но не могут испытать некоторые женщины . Потерпев несколько неудач , они по­неволе начинают считать половые отношения чем-то вроде одолжения мужу или, случается, даже разменной монетой, за которую можно купить его расположение, или послушание . \" Неразбуженных \" женщин во всем мире миллионы . Даже не изведав ни разу наслаждения , они чувствуют , что обделены чем-то важным . В конечном счете , это приводит к депрессиям , скандалам и разводам , от которых неизбежно страдают оба супруга и их близкие .

Не секрет , что половое влечение у некоторых женщин может со временем не окрепнуть , а ослабнуть , а и то вовсе сойти на нет . Причин этому довольно много . Известно , что на женскую сексуальность влияет множество обстоятельств . Так , беременность и рождение ребенка вызывают физиологические изменения в организме , не только усиливающие , делающие более яркими ощущения при половом акте , но нередко , наоборот , грозящие потерей интереса к сексу в течение некоторого времени . Гормональные сдвиги и нарушения менструального цикла , приходящие с менопаузой , тоже могут вызывать угасание либидо . В таких случаях необходим курс терапевтического лечения , восстанавливающий гормональный баланс . Кроме того , утрата полового влечения может быть обусловлена психологическими проблемами . Например , чувством вины за разбитую семью или разочарованием в любовнике .

Теперь немного о \" секретных \" методиках . Существует заблуждение , что мужчина не нуждается в предварительной сексуальной стимуляции и всегда готов действовать .В действительности же приемами стимуляции следует владеть обоим партнерам , и не только как средством обеспечения предварительных ласк , но и как альтернативой полового сношения .

В рамках сексуального эксперимента мужчине можно порекомендовать ряд упражнений , которые помогут ему почувствовать и осознать физические ощущения , предшествующие оргазму , и таким образом позволят выработать способность удерживать свое возбуждение на уровне , очень близком к тому , при котором неизбежно наступает эякуляция . Для этого сначала производится мануальная стимуляция полового члена , которая продолжается вплоть до момента , когда ощущается приближение оргазма . Здесь делается пауза до тех пор , пока половое возбуждение не снизится . После этого стимуляция возобновляется . Такие чередующиеся старты и остановки на грани эякуляции повторяются до 15 минут . После этого попробуйте применить состояние \" стоп - старт \" во время полового сношения .

Женщинам рекомендуется освоить упражнения по системе Кегеля , которые применяются для укрепления мышцы , входящей в большое кольцо , которое окружает влагалище . Эти упражнения полезны для восстановления тонуса мышц влагалища после родов , а также в период менопаузы (климакса).

Упражнения легко выполняются , могут практиковаться в любой обстановке и в любое время и не зависят от наличия партнера . Предварительно , чтобы локализовать лобково-копчиковую мышцу , прервите во время мочеиспускания струю мочи несколько раз . Это и есть результат действия мышцы , которую вам необходимо сократить , выполняя упражнения .

Сократите мышцу на 3 секунды , затем расслабьте ее на 3 секунды и сократите снова . Сначала вам , может быть , не удастся поддерживать напряжение мышцы в течение трех секунд , но скоро вы разовьете такую способность , так как мышца укрепится . Постарайтесь не сокращать при этом мышцы брюшного пресса .

Напрягайте и расслабляйте мышцу 10 раз так быстро , как только сможете , добиваясь ощущения \" трепетания \". Вам потребуется , вероятно , некоторое время , чтобы быть способной управлять ею таким образом .

Упражнения необходимо повторять 3 раза в день , выполняя при этом по 10 раз каждый из указанных приемов .

... На различных этапах отношений , желая вызвать большее возбуждение и внести разнообразие в установившуюся сексуальную рутину , многие пары используют различные виды половой активности , и если они приходятся по вкусу обоим партнерам , это укрепляет сексуальную связь .

Нестандартный , чуждый условности секс существовал всегда , однако , практикуя его , рекомендуется соблюдать три правила , определяемые здравым смыслом : не следует делать ничего такого , что не доставляет радости обоим ; не следует делать ничего , что наносит ущерб хотя бы одному из двоих , не следует принуждать друг друга делать то , что хотя бы одному не по душе . Сексологи не случайно подчеркивают , что в любви можно считать естественным все , что воспринимается обеими сторонами как желательное .

Comments: